Dlaczego warto uprawiać sporty?
Te osoby, które najzupełniej nie uprawiają sportu, a jeszcze oprócz tego wcale nie widzą sensu w jego uprawianiu, powinny wiedzieć, że czymś bardzo ważnym jest to, aby dosłownie nigdy nie rozumować w tego typu sposób. Zresztą wystarczy chociażby porównać sylwetkę i stan zdrowia osoby, która docenia rangę sportu z tą, która tak naprawdę zapomina, że sport to samo zdrowie. Gdy nie uprawiamy żadnego sportu, po niedługim okresie czasu dostrzeżemy duże skutki uboczne owego stanu rzeczy. Akurat odnośnie tego to ciężko mieć jakieś wątpliwości! A więc jak najczęściej uprawiajmy sport!
Trudno powiedzieć, jakie formy aktywności fizycznej są OK, ale bez chociażby cienia wątpliwości czymś odpowiednim jest to, aby jak najczęściej biegać. Na początek pewnie będziemy mieli wielkie problemy z tym, aby dać sobie radę z przebiegnięciem choćby dwóch kilometrów, lecz później będzie lepiej. Przyjemne jest pływanie czy siłownia. W końcu prawda jest taka, że interesujących alternatyw z pewnością nie brakuje. To bardzo dobrze, bo w końcu to akurat żadna tajemnica, że pewne formy aktywności sportowej mogą spodobać się nam, a niektóre niekoniecznie.
1. spis tresci
2. mapa strony
3. teksty
4. mapa strony
5. felietony